新しいビジネスシューズ

(4334)今朝の岡崎は、未明の雨が上がって、晴れています。

今日は、一日中晴れる予報です。

◆6月2日の岡崎市の天気予報(6月1日20時時点)

◆6月2日の天気分布予報(6月1日17時発表)

 ?6−9時

 ?12−15時

 ?18−21時

プロ野球(6月1日の結果)

交流戦

日本ハム 5−3 DeNA

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017060101/top

楽天 3−2 巨人

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017060102/top

◇西武 4−2 広島

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017060103/top

◇ロッテ 8−1 阪神

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017060104/top

オリックス 3−2 ヤクルト 

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017060105/top

◇中日 5−1 ソフトバンク

https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017060106/top

昨日は6月1日木曜日。

新しいビジネスシューズを履き始めました。

◆05:00 起床

◇05:10-05:20 おとなの基礎英語 (Session 25: May22)

 Do you know what Im talking about?

 私が何を話しているか、わかりますか?

◇05:20-05:30 おとなの基礎英語 (Session 26: May23)

 I can help you with that.

 それ、お手伝いしますよ。

◇05:30-05:40 おとなの基礎英語 (Session 27: May24)

 Do you really like it?

 本当においしいですか?

◇05:40-05:50 おとなの基礎英語 (Session 28: May25)

 Review Test

◆06:00 雨 18.9度

◆06:21 測定

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◆6月1日朝 測定

  ()は前日(5/31朝)との比較

◆体重:81.3kg (-0.2kg)

体脂肪率:27.6% (-0.2%)

◆体脂肪量:22.44kg (-0.22kg)

BMI:27.8 (-0.1)

◆内臓脂肪指数:16 (-1)

基礎代謝:1761 (-2)

◆骨格筋率:30.5% (+0.1%)

◆骨格筋量:24.80kg (+0.02kg)

◆体年齢:60 (-1)

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朝は、雨が降ったり止んだりでした。

◆06:38 朝の空

◆07:00【NHKニュース】トランプ大統領 パリ協定脱退かどうか 近く発表へ

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170601/k10011002451000.html

◆07:00【日経朝刊】派遣エンジニア不足、外国人を大量採用 人材各社

http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ29I9F_R30C17A5MM8000/?dg=1&nf=1

朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。

◆07:10 朝食

昨日から、新しいビジネスシューズを履き始めました。

前に履いていた靴のつま先の靴裏が剥がれてしまったからです。

何故、剥がれてしまったのか?

実は躓くことが多くなったから、の様な気がするのです。

何も無い、平坦な場所で躓いてしまうことが増えたのです。

その躓いたことで、剥がれてしまっている様です。

靴を買い替えなくていけないことは経済的に負担が増えます。

それ以上に、何も無い場所で躓くことが増えたことの方が心配です。

◇07:50-08:20 ラジオ英会話(5/22-5/23)(0°30)

朝は、名古屋の事務所と結んでテレビ会議

その後、豊田の事務所で事務仕事。

さらに、東郷町のお客様を訪問。

◆12:00 曇り 25.3度

昼食は『かつや』でロースかつ定食。

◆12:34 昼食

午後は刈谷市内のお客様と打合せ。

◇14:50-15:35 ラジオ英会話(5/24-5/26)(0°45)

豊田の事務所に戻って、事務仕事。

◆18:00 曇り 23.2度

◇18:20-18:50 実践ビジネス英語(5/24-5/25)(0°30)

◆19:00【NHKニュース】「退位」特例法案 衆院議院運営委で可決

http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170601/k10011002971000.html

◆19:00【日経夕刊】学生獲得 急げ急げ 企業の面接解禁

http://www.nikkei.com/article/DGXLZO17161830R00C17A6MM0000/

◆22:00 就寝

◆昨日の採点

  ・間食をしない 〇(6月:1勝0敗 2017年:141勝10敗)

  ・ラーメンを食べない 〇(6月:1勝0敗 2017年:128勝23敗)

  ・ビールを飲まない ×(6月:0勝1敗 2017年:22勝129敗)

  ・適度に走る ×(6月:0勝1敗 2017年:52勝99敗)

◆6月1日の走行距離:0.0km

◆6月の走行距離:0.0km

◆2017年の走行距離:396.9km

◆ムーブ 249/610カロリー

◆エクササイズ 8/30分

◆スタンド時間 11/12時間

□6月1日の英語ヒアリング時間:2時間25分

□6月の通算時間:2時間25分

□2017年の通算時間:316時間22分

◆6月1日の最高気温:27.9度 最低気温:18.8度 雨量:5.0mm

◆天気気温の一日の変化